俗话说"三分治、七分养”，心脏疾病也是这样，治疗过程并不是一蹴而就的，在解决了心脏疾病急性期的心肌坏死、疼痛、水肿等问题后，在病情较轻或恢复期时，就是开始心脏康复的过程了。
心脏康复是一个囊括医学评价、运动处方、危险因素矫正、心理干预和行为干预的综合长期调理过程，对于改善患者精神状态与运动耐量有明显的作用，可以使心脏功能与结构尽可能得到改善，以预防心血管事件的发生。这与中医学提倡的"整体观念"及"既病防变、瘥后防复"等思想不谋而合。
运动为核心，多法并用
专家张静宜说到，心脏康复的多种干预手段中，运动康复是核心的组成部分。"用进废退"的道理同样适用于心脏，而负荷过度又容易损伤心肌，因此，有必要借助现代仪器设备进行评估，详细制定运动处方，明确运动强度、运动时间以及运动频率，安全有效地进行康复运动。
另外，也可以结合具有中医内涵的传统运动，如大极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等。这些传统运动有动静结合、刚柔并济、形神结合、富于变化等特点，并具备疏经通络、调理气血、培育元气、平秘阴阳等功效。
除运动康复外，心脏康复还包含如饮食康复、情志康复、自然环境康复、生活起居康复等多个方面。例如，体重过大的心脏病患者在接受药物或手术治疗之余往往被要求减重，有吸烟习惯的患者则会被要求戒烟。部分患者凭借意志力可以成功减重、戒烟，而也有相当一部分患者仅依靠自身很难长期坚持。针对这部分患者，心脏康复医师会给予格外关照，如为其制定详细的减重食谱，采用药物缓解戒断反应等，减少心血管病危险因素。还有一些患者在得知自己的病情后会陷入焦虑、抑郁的心境，这有时甚至比疾病本身更影响其生活质量，同时也不利于机体功能的恢复，此时心脏康复医师便采取心理干预措施帮助其摆脱低落心境，回归良好的生活状态。
内外同治双管齐下
中医的辨证分型、体质测评是现代心脏康复评估的重要补充内容，在此基础上给予中药调治疗效可靠。现代药理学研究证实，中药主要通过改善脂质代谢、保护血管内皮、抗血小板聚集、抗血栓形成、抑制冠脉炎症反应等不同途径来改善心功能。目前，多种经方、效方已开发研制出中成药，如麝香保心丸、芪参益气滴丸、通脉养心丸等，受到广大医患的认可和欢迎。
而外治法则是通过人体体表、孔窍、穴位等给以不同制剂或药物或物理治疗的方法，在辨证论治的基础上，通过整体调节进一步发挥功效。中医外治法包括功法、针灸、按摩、耳穴、中药穴位敷贴、食疗等方法，对于机体的整体改善有很大帮助。
例如，相关研究证实对冠心病患者进行内关、合谷、三阴交、心俞、膻中等穴位配合针刺可明显抑制血小板活性，防止高凝状态及易栓倾向。艾灸具有清除自由基、调节内分泌、提高免疫功能等作用，能够提升人体阳气，配合扶阳导引效果更佳。耳部分布有面神经、耳颞神经、枕大神经等，通过不同部位的耳穴按压可以调整交感、副交感神经兴奋性，对改善心绞痛、负性情绪、睡眠等有较明显的作用。中医外治法种类繁多，使用安全，不良反应小，适用于心脏康复的各个时期。心电图正常，心脏就没病吗
动静结合形神共养
心脏康复从西方传入我国已接近20年，由于团队建设的复杂性，目前仍然存在很大推广空间。与之相对的，中医康复理论和方法在我国拥有深厚的群众基础，安全有效且易于推广。自华佗创立"五禽戏"至今，中医康复在我国的应用已有两千年历史，后隋代巢元方在《诸病源候论》中更是进一步详述了导引、按摩、气功等传统功法，至今仍在临床发挥着重要的作用，其中八段锦和太极拳为最具代表性的两种，被大家广为熟知。
张静宜老师说到，八段锦动作简单，主要包括两手托天、左右开弓、单举、后瞧、摇头摆尾、两手攀足、攒拳怒目、背后颠八个动作，涉及肩、肘、腕、髋、膝、踝等身体部位，多加练习可够柔筋健骨，养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑的功效。研究证实，八段锦有助于增强四肢肌力和核心肌群力量，增强呼吸功能，提高有氧工作能力。同时，八段锦调心、调息结合，疏通经络，减轻心脏压力，同时对心境状态调节有较大帮助，有助于提升自我效能感，进而更好地在康复过程中实现自我管理。太极拳的运动强度取决于训练方式、姿势以及持续时间。总的来说，太极拳的动作柔缓连贯，简化二十四式太极拳是传播最广泛的类型。研究证实，练习太极拳可有效提升峰值摄氧量，同:可增强副交感神经活动，调节心血管自主神经张力，减少交感神经活动，改善患者生活质量。
