老年性黄斑退行性病变
本病多发于老年人,且仅局限于黄斑部。通常是单眼先发病,最终可侵犯双眼。病因是由于中央部脉络膜毛细血管硬化或阻塞所致。主要症状是中心视力日渐减退,视物变形,眼前暗影。
黄斑退行性病变注意事项
1、注意眼手卫生,注意眼部休息,避免用眼疲劳。
2、减少辛辣、刺激性食物的摄入,多吃水果蔬菜。
3、禁烟、限酒。
4、关注视力变化。
5、及时专科就诊。
近视眼
在无调节状态下,平行光线进入眼内,经屈光系统屈折后,在视网膜前方形成焦点称为近视。≤3D为轻度近视,> 3D至≤6D为中度近视,> 6D称高度近视。视力一般裸眼远视力差,近视力好。近视如不戴合适的眼镜易出现视疲劳。中度以上的近视眼往往伴有玻璃体混浊,使眼前出现暗影。多见于小学生和青年人。
近视眼用眼建议
1、注意用眼手卫生,合理平衡膳食,多吃富含维生素A的食物。
2、读书写字要姿势端正,眼书距离保持30-35厘米。连续看书、手机、电脑等1小时要休息片刻,并遥望远处。
3、积极锻炼身体,增强体质。
4、定期检查视力,及时科学矫正视力。
5、专科就诊。
眼底动脉硬化
眼底OCT检查提示双眼底动脉硬化,可能为高血压、高血脂、糖尿病等原因引起的靶器官损害。
眼底动脉硬化温馨提示:
1、如确诊为高血压,应积极防治,将血压控制在正常水平。
2、定期检查血脂、血糖,将血脂、血糖控制在正常水平。
3、注意眼手卫生。
4、眼科定期复查。
青光眼
是一种以眼压升高为主要特征的常见眼病。青光眼是一种发病迅速、危害性大,因损害视神经、视网膜而致视野缩窄和视力下降,随时导致失明的常见疑难眼病。
青光眼患者温馨提示:
1、单眼患青光眼者,应定期检查健侧眼。
2、清淡饮食,控制饮水量,一次不超过500ml。
3、不在光线黑暗的环境下工作或学习。
4、情绪要稳定,生活要规律化,戒烟限酒,保持大便通畅。
5、衣着宽松,保证足够睡眠,睡眠时尽量枕高一些。
6、一旦确诊青光眼,应定期到眼科复诊,坚持按时按量用药,不要擅自停药或改变用药方式。
7、如发现眼球胀痛、头痛、视力下降,及时到眼科就诊。
白内障
主要为晶状体退行性改变,可能与糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素以及晶状体营养代谢状况有关,随年龄增长,发病率增高。主要表现眼前有固定不动的黑点,无痛性视力减退。
白内障患者温馨提示
1、日常应避免过度视力疲劳及照射过多的紫外线。
2、少食辛辣、油腻、少糖、富含蛋白质的食物。
3、多食水果,特别是柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉等富含维生素的水果。
4、避免吸烟饮酒,少吃富含动物脂肪的食物。
5、多喝水,每天尽量保证饮水1500ml。
6、眼科门诊进一步咨询、随访。